Méthode : 71 tests publiés, aucun essai maison
Personne chez Runny Outdoor n’a couru avec ces chaussures. La sélection compile 71 tests publiés par 25 médias et laboratoires : 10 passages au laboratoire de RunRepeat, 3 bancs d’essai d’OutdoorGearLab, des testeurs identifiés (iRunFar, Road Trail Run, Believe in the Run, Doctors of Running…) et 11 tests de médias français (Le Comparatif du Trail, Journal du Trail, Running Lab, The Running Collective). Cinquante d’entre eux datent de 2026. Chaque constat est attribué à son auteur, selon notre méthodologie, et la page ne donne aucune note maison.
Critères. Quatorze chaussures de trail en vente au 15 octobre 2026, dans leur dernière version, avec au moins quatre tests lus. Elles couvrent trois familles : les polyvalentes, les spécialistes de la boue et du rocher, les chaussures de longue distance. Quatre sorties de l’été 2026 en font partie : Brooks Cascadia 20, Salomon Genesis 2, HOKA Tecton X 4 et ASICS Metafuji Trail 2.
Les modèles qui n’ont que trois tests lus (Nike ACG Pegasus Trail, Inov-8 Trailfly V2, Scott Kinabalu Ultra, adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2) ne sont pas retenus ici. La HOKA Speedgoat 6, remplacée par la 7 en février 2026, garde sa synthèse de 8 tests, citée plus bas.
Prix. Prix public relevé le 15 octobre 2026 sur le site de la marque, hors promotion : de 150 € (Challenger 8, Speedcross 6, Genesis 2, Ultra Glide 4) à 250 € (Tecton X 4, Metafuji Trail 2), pour un prix médian de 160 €. Le même jour, les fiches HOKA de la Challenger 8, de la Mafate 5 et de la Tecton X 4 affichaient « Épuisé » sur le bouton d’achat, et la Speedgoat 7 était en rupture sur plusieurs pointures.
À retenir : marques et laboratoires ne mesurent pas la même chose. Quand RunRepeat publie une mesure (drop, hauteur, crampons), elle figure à côté de la valeur constructeur, jamais à sa place.
Choisir selon ton terrain
Boue et terrain gras
Dans la boue, ce sont la profondeur et l’espacement des crampons qui comptent. La Salomon Speedcross 6 fait l’unanimité : ses crampons en Mud Contagrip mordent dans le sol meuble et se vident vite selon RunRepeat, iRunFar, Advnture et les deux bancs d’essai d’OutdoorGearLab. iRunFar note que l’argile reste difficile.
La Salomon Ultra Glide 4 est aussi jugée à l’aise en boue et sur sol meuble par Le Comparatif du Trail, Road Trail Run et Believe in the Run. La HOKA Mafate 5 convainc Le Comparatif du Trail sur sentiers boueux, mais Believe in the Run et UltraRunning Magazine voient la boue se loger entre ses crampons. À l’inverse, la Peregrine 16 et la Tecton X 4 ne sont pas faites pour la boue profonde d’après leurs tests.
Rocher sec et mouillé
Sur la roche, la gomme compte plus que la hauteur des crampons. La La Sportiva Bushido III et sa gomme FriXion Red servent de référence sur rocher sec ou mouillé pour tous les tests lus ; iRunFar parle de la meilleure accroche jamais essayée par l’auteur. Le passage à la Vibram Megagrip a réglé l’adhérence sur roche humide de la Peregrine 16 et de la Cascadia 20, et RunRepeat décrit une accroche remarquable sur roche mouillée pour la Speedgoat 7.
Deux modèles sont plus discutés sur le mouillé : la Zinal 3, qui abandonne la Vibram pour une gomme maison jugée moins sûre par Le Comparatif du Trail et deux testeurs de Road Trail Run, et l’Ultra Glide 4, qui a glissé sur roche humide chez Doctors of Running.
Chemins roulants, gravier et route
Pour les parcours qui alternent route, gravier et sentiers modérés, cinq tests citent la HOKA Challenger 8. La Tecton X 4 accroche sur terre dure et gravier, la Metafuji Trail 2 a surtout été courue sur sentiers secs et roulants, mais les crampons s’usent vite sur bitume : Trail & Kale et Meta Endurance le relèvent pour la Tecton X 4, OutdoorGearLab pour la Speedcross 6.
| Modèle | Gomme (constructeur) | Crampons annoncés (mm) | Crampons mesurés (mm) |
|---|---|---|---|
| Salomon Speedcross 6 | Mud Contagrip | 5 | 5,8 (RunRepeat) |
| Merrell Agility Peak 6 | Vibram Megagrip | 5 | 5,0 (RunRepeat) |
| HOKA Speedgoat 7 | Vibram Megagrip | 5 | 4,5 (RunRepeat) |
| HOKA Mafate 5 | Vibram Megagrip | 5 | 4,4 (RunRepeat) |
| HOKA Zinal 3 | Gomme HOKA | 5 | non mesuré |
| La Sportiva Bushido III | FriXion Red | 4 | 4,2 (OutdoorGearLab) |
| Salomon Ultra Glide 4 | All-Terrain Contagrip | 4 | 3,9 (RunRepeat) |
| HOKA Challenger 8 | Caoutchouc (non Vibram) | 4 | 3,7 (RunRepeat) |
| Saucony Peregrine 16 | Vibram Megagrip | 4 | 3,5 (RunRepeat) |
| Brooks Cascadia 20 | Vibram Megagrip | 4 | 3,4 (RunRepeat) |
| La Sportiva Prodigio 2 | FriXion Red | 4 | 3,2 (RunRepeat) |
| Salomon Genesis 2 | All-Terrain Contagrip | 4 | non mesuré |
| HOKA Tecton X 4 | Vibram Megagrip Litebase | 4 | non mesuré |
| ASICS Metafuji Trail 2 | ASICSGRIP | 3,5 | 3,2 (RunRepeat) |
Choisir selon la distance
Sur un trail, la distance seule ne dit pas l’effort. L’ITRA additionne les kilomètres et le dénivelé positif, à raison de 1 km par tranche de 100 m de D+ : 20 km avec 800 m de D+ font 28 km-effort, 50 km avec 2 500 m en font 75. Calcule les km-effort de ton parcours avant de choisir le niveau d’amorti. Dans la classification de l’ITRA, l’ultra commence au-delà de la catégorie Marathon (35 à 44 km) ; notre guide de l’ultra-trail détaille la suite.
| Format | Modèles que les tests y placent |
|---|---|
| Sorties et courses rapides jusqu’à 40-50 km | Zinal 3 (20 à 40 km pour Le Comparatif du Trail, jusqu’au 50 km pour Road Trail Run et iRunFar), Genesis 2 (sorties courtes à moyennes pour BetterTrail) |
| Entraînement quotidien et trails moyens | Peregrine 16 (30 à 60 km pour Le Comparatif du Trail, 60-70 km pour Journal du Trail), Prodigio 2, Speedgoat 7, Agility Peak 6 (sorties de 3 heures et petits ultras) |
| Ultra roulant à modérément technique | Tecton X 4 (40 à 80 km pour Journal du Trail), Ultra Glide 4, Metafuji Trail 2 |
| Ultra long, priorité à l’amorti | Mafate 5 (portée jusqu’en course de 100 miles par iRunFar), Cascadia 20 (jusqu’à un 100 miles pour Believe in the Run) |
Drop et amorti : l’annonce et la mesure
Le drop est l’écart de hauteur entre le talon et l’avant-pied. Les marques l’annoncent entre 4 mm (Peregrine 16) et 10 mm (Speedcross 6), mais le laboratoire de RunRepeat trouve souvent davantage. Le plus gros écart concerne l’Agility Peak 6 : 11,5 mm mesurés pour 6 mm annoncés.
| Modèle | Drop annoncé (mm) | Drop mesuré par RunRepeat (mm) | Écart (mm) |
|---|---|---|---|
| Merrell Agility Peak 6 | 6 | 11,5 | +5,5 |
| Salomon Speedcross 6 | 10 | 14,1 | +4,1 |
| Brooks Cascadia 20 | 6 | 8,8 | +2,8 |
| HOKA Speedgoat 7 | 5 | 7,4 | +2,4 |
| ASICS Metafuji Trail 2 | 5 | 7,3 | +2,3 |
| HOKA Challenger 8 | 8 | 10,1 | +2,1 |
| Salomon Ultra Glide 4 | 6 | 7,5 | +1,5 |
| HOKA Mafate 5 | 8 | 9,0 | +1,0 |
| Saucony Peregrine 16 | 4 | 4,8 | +0,8 |
| La Sportiva Prodigio 2 | 6 | 6,8 | +0,8 |
Le repère le plus utile reste le drop de tes chaussures actuelles. Si tu changes nettement de valeur, introduis la nouvelle paire sur des sorties courtes ; en cas de douleur qui persiste, consulte un professionnel de santé.
Côté amorti, la Mafate 5 est la plus haute des modèles mesurés (42,9 mm sous le talon chez RunRepeat), devant la Metafuji Trail 2 (40,7 mm) et la Challenger 8 (40,2 mm). La Bushido III est la plus basse des hauteurs publiées par les marques (30 mm au talon, 24 mm à l’avant). La fermeté varie autant : RunRepeat mesure 52,9 Asker C pour la mousse de la Speedcross 6, contre 38,3 en moyenne dans son labo, et 30,1 pour la Challenger 8, la plus souple des modèles mesurés.
Règlement et matériel
Ce que disent les règlements
L’ITRA définit le trail comme une course en milieu naturel avec 20 % de routes goudronnées au maximum ; World Athletics fixe la limite à 25 %. Ta chaussure fera donc un peu de bitume en course. World Athletics laisse l’organisateur imposer du matériel obligatoire (vêtements, coupe-vent, frontale, eau, nourriture) et décider si les bâtons sont autorisés. Lis le règlement de ton épreuve : notre guide pour débuter le trail explique quoi y chercher.
Membrane, guêtres et versions
- GORE-TEX : version vendue 20 € de plus pour la Speedcross 6, la Challenger 8 et la Genesis 2 (170 €), 185 € pour la Speedgoat 7 GORE-TEX et 195 € pour sa version Hike. L’Agility Peak 6 existe aussi en GORE-TEX et en laçage BOA.
- Séchage : sans membrane, plusieurs tiges sèchent vite d’après les tests, celles de la Challenger 8 même après immersion (iRunFar) ou de la Tecton X 4 après les gués. Le Comparatif du Trail trouve au contraire que la tige de l’Agility Peak 6 s’imbibe.
- Guêtres : la Speedgoat 7 a un passant pour guêtre, la Tecton X 4 une guêtre intégrée. La Prodigio 2 et la Bushido III n’ont pas de fixation, et Merrell a supprimé celle de l’Agility Peak 6.
- Hiver : Salomon décline la Genesis 2 en version GTX Spike, citée par Run to the Finish, et en version large.
Entretien et renouvellement
Après une sortie boueuse, rince semelle et tige à l’eau claire, retire la semelle de propreté et laisse sécher à l’air libre, loin d’une source de chaleur. Ne laisse pas la boue sécher dans les crampons : elle masque leur usure. Note le kilométrage de chaque paire et surveille les crampons arrondis, la mousse tassée et le contrefort affaissé. Alterner une polyvalente et un modèle pour la boue répartit l’usure.
Les polyvalentes
HOKA Speedgoat 7
Sortie en février 2026, la Speedgoat 7 passe à une mousse EVA supercritique, plus souple et plus dynamique que celle de la 6 pour ses cinq tests. Sa semelle Vibram Megagrip accroche sur rocher sec ou mouillé et tient en boue. RunRepeat lui donne 85/100. Ses défauts se déplacent vers le chaussant : avant-pied étroit pour quatre tests, taille un peu petite pour trois. Ce qui la sépare de sa devancière est détaillé dans la synthèse de la Speedgoat 6.
Saucony Peregrine 16
La Peregrine 16 adopte enfin une Vibram Megagrip, et les cinq tests saluent son adhérence sur rocher, même humide. RunRepeat la juge stable et fiable, Running Lab y voit l’un des modèles trail les plus polyvalents de l’année. Contreparties : crampons ramenés de 5 à 4 mm, moins mordants en boue profonde, et un drop de 4 mm que trois tests trouvent exigeant.
Brooks Cascadia 20
Sortie en août 2026, la Cascadia 20 passe à la Vibram Megagrip et à la mousse DNA Flash v2, avec 4 mm de semelle en plus (38/32 mm). Cinq testeurs de Road Trail Run y voient la meilleure Cascadia depuis longtemps ; BetterTrail l’a utilisée plus de 320 km entre course, pierriers et randonnée chargée. Elle reste lourde et peu agile, avec un avant-pied plus étroit que la 19.
La Sportiva Prodigio 2
La Prodigio 2 gagne une base plus large et une mousse XFlow plus souple, sans perdre sa vivacité selon quatre tests. Treeline Review l’a courue jusqu’au marathon et en randonnée, et en fait la meilleure chaussure globale de son guide. Prévois la demi-pointure au-dessus, conseillée par Road Trail Run et Run Oregon. Ses crampons de 4 mm restent justes en terrain très meuble.
HOKA Zinal 3
Avec 253 g, la Zinal 3 affiche le poids le plus bas de la sélection. Les tests la décrivent basse, vive et précise, avec un bon ressenti du sol et une accroche solide sur terre et gravier. Son prix baisse par rapport à la Zinal 2, mais elle abandonne la Vibram : quatre tests regrettent l’adhérence sur rocher mouillé, et iRunFar la trouve peu protectrice après plusieurs heures sur rocher.
HOKA Challenger 8
C’est la plus « route » de la sélection : amortie et confortable pour ses six tests, elle passe du bitume au gravier et aux sentiers modérés. CleverHiker, qui a testé la version femme, la juge très accrocheuse dans la boue, quand Journal du Trail la trouve insuffisante sur sol gras. Cinq tests la jugent limitée en terrain raide ou technique, et RunRepeat mesure un indice d’adhérence de 0,55, sous la moyenne de 0,68.
Boue, rocher et montagne
Salomon Speedcross 6
Sortie en septembre 2022, la Speedcross 6 est la plus ancienne de la sélection mais reste la version vendue par Salomon. Elle demeure la référence de la boue, avec une semelle durable sans mousse exposée selon quatre tests. Hors de son terrain, elle perd vite de son intérêt : sol dur, sec ou très rocheux, longues portions de route. Le détail des cinq tests est dans notre synthèse de la Speedcross 6.
La Sportiva Bushido III
Taillée pour la roche, l’altitude et l’escalade facile selon Road Trail Run, la Bushido III offre une accroche et une précision que tous les tests saluent, avec une stabilité appréciée en dévers. Son amorti ferme devient dur en longue descente rocailleuse, et OutdoorGearLab comme SectionHiker la trouvent étroite ou petite. Le 15 octobre 2026, la version homme était remisée à 140 € sur le site de La Sportiva.
Merrell Agility Peak 6
L’Agility Peak 6 associe Vibram Megagrip, crampons de 5 mm et plaque anti-roche : les deux testeurs de Road Trail Run notent sa protection 10/10. Le Comparatif du Trail la voit du sentier roulant au technique, jusqu’aux petits ultras. Sa mousse FloatPro est ferme et peu dynamique, son talon peut se soulever en côte ou en descente, et RunRepeat mesure 70,5 mm à l’avant-pied, contre 74,3 mm en moyenne.
Salomon Genesis 2
Sortie en août 2026, la Genesis 2 intègre le châssis activeCHASSIS à la semelle et élargit l’avant-pied. Road Trail Run la note 9,5/10 et en fait une paire pour tout faire ; BetterTrail constate une semelle et une tige presque intactes après plus de 240 km. Trois tests trouvent son amorti ferme pour les longues sorties et son laçage Quicklace perfectible. Aucune mesure de labo ni aucun test français n’était lisible au 15 octobre 2026.
Longue distance et ultra
HOKA Mafate 5
La Mafate 5 mise sur l’amorti maximal : six tests le jugent très généreux et protecteur, et RunRepeat mesure 42,9 mm sous le talon. Elle reste stable pour sa hauteur grâce à une base large et une plaque TPU, et iRunFar l’a portée jusqu’en course de 100 miles. Elle pèse 332 g, et cinq tests critiquent une languette courte et fine qui frotte ou appuie.
HOKA Tecton X 4
Sortie en août 2026, la Tecton X 4 est une chaussure de course : mousse PEBA, deux plaques carbone, 40 mm au talon. Six tests saluent un déroulé dynamique et léger, cinq une stabilité inattendue pour cette hauteur. Elle n’est pas faite pour la boue profonde ni pour les footings faciles. Believe in the Run, Field Mag et Meta Endurance conseillent de prendre une demi-pointure de plus.
Salomon Ultra Glide 4
L’Ultra Glide 4 vise le confort sur la durée : cinq tests la trouvent très amortie et confortable pour les longues sorties, quatre légère pour sa hauteur. Doctors of Running la classe A-/A et en fait alors sa chaussure de trail préférée. Le Comparatif du Trail la réserve au terrain roulant, car il la juge instable en descente technique ; Doctors of Running et Road Trail Run se méfient du rocher mouillé.
ASICS Metafuji Trail 2
Sortie en août 2026, la Metafuji Trail 2 est une chaussure de course pour ultras roulants : plaque carbone en X, deux mousses, 255 g pour 41,5 mm au talon selon les données constructeur reprises par les tests. Quatre tests la trouvent très réactive, mais aussi instable en terrain technique et en dévers. C’est un modèle unisexe, vendu 250 €.
Aller plus loin
Pour une sélection centrée sur les poids et largeurs des versions homme, consulte le comparatif des chaussures de trail homme ; pour les versions femme et leurs poids publiés, celui des chaussures de trail femme. Le reste du matériel (sac, veste, frontale) est réuni dans la rubrique équipement trail, et nos guides d’entraînement dans le hub trail.